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가벼운 와인 찾고있다면?! 푸나무소비뇽블랑 리뷰

wogu_ — Sun, 14 Dec 2025 19:39:13 +0900

푸나무소비뇽블랑(POUNAMU SAUVIGNON BLANC)

지역: 뉴질랜드 말보로

품종: 소비뇽블랑 100% 단일품종

알코올 도수: 12.5%

화이트와인 리뷰입니다.

푸나무 소비뇽블랑(POUNAMU SAUVIGNON BLANC)은 뉴질랜드 말보로 지역에서 생산된 소비뇽블랑 100% 단일 품종 화이트와인이에요. 알코올 도수는 12.5%로 부담 없이 마시기 좋은 편입니다.

향은 풀과 허브 계열이 먼저 느껴지고, 그 뒤로 감귤류와 연한 열대과일 향이 살짝 따라옵니다. 향이 강하게 튀기보다는 차분하게 정리된 느낌이라 편안하게 다가와요. 전체적으로 가볍고 깔끔한 인상입니다. 가격대는 보통 2만원 초반에서 중반 정도로 형성돼 있고, 저는 2만원 초반대에 구매했습니다.

냉장고에 넣어 충분히 차갑게 해서 마셨는데, 개인적으로 당도와 산도는 둘 다 중간 정도로 느껴졌고 바디감은 낮은 편이었어요. 무겁지 않아서 부담 없이 한 잔씩 마시기 좋았습니다. 차갑게 마시니까 전체적인 밸런스가 더 또렷해지는 느낌도 있었어요. 차갑게 마시면 웬만한 화이트와인은 기본 이상은 하는 것 같다는 생각이 들기도했고 개인적으로 뉴질랜드 소비뇽블랑을 좋아하는 편이라 그런지, 전체적으로 더 맛있게 마신 와인이기도 해요ㅎㅎ

보통 해산물이나 간이 강하지 않은 한식과 잘 어울린다고 하는데, 저는 베스킨라빈스 아이스크림이랑 같이 마셔봤어요. 그중에서도 바람과 함께 사라지다 맛이랑도 잘 어울린다고 느꼈습니다. 가볍게 디저트처럼 즐기기에도 괜찮았어요~!

와인스펙데이터 기준으로 92점을 기록했고, 뉴질랜드 소비뇽블랑 중에서도 상위권 평가를 받은 와인이라고 합니다. 전반적으로 부담 없고 데일리하게 즐기기 좋은 소비뇽블랑이라, 편하게 마실 화이트와인을 찾는 분들께 무난하게 추천하고 싶어요.

고준희 두부도너츠 솔직 후기｜다이어트 간식으로 먹어본 리얼 리뷰

wogu_ — Fri, 21 Nov 2025 15:55:26 +0900

https://youtu.be/8fpU-UVHCYo?si=3dy9mq08esiEA4w8

고준희 유튜브를 보다가 다이어트 식단 콘텐츠가 있길래

홀린 듯이 클릭하게 되었습니다.

저처럼 간식 없인 못 사는 사람 입장에선,

고준희는 다이어트 간식으로 뭘 먹나 너무 궁금했어요.

고준희가 던킨도넛이랑 맛이 똑같다며

다이어트 빵이라고 극찬한 두부도너츠가 맛있어보여서 구매했습니다

쟈란~

집 근처에 제로스토어가 있는데

거기에 들어왔길래 구매해보았습니다

풀스쿡 슈가두부도너츠와 글레이즈 두부도너츠 두개 샀어요

근데 먹기 전에 성분을 보는데 약간 쌔한거에요

설탕도 들어갔고 탄수화물, 지방 함량도 꽤 되고

칼로리가 낮은것도아니고..

아. 물론^^!

두개 다 먹긴 할건데 그래도 다이어트 라고 마케팅이 되었으니

정말 다이어트 대체템이라고 볼 수 있나가 궁금해졌어요

풀스쿡 슈가 두부도너츠 성분이고요

글레이즈 두부도너츠 성분입니다

지피티에게 성분표 이미지를 보내고

다이어트 간식템인지 여쭤보았습니다

요약하면

두부 함량은 전체의 17~18%에 불과하고, 실제 단백질 함량은 낮은 반면, 설탕, 쇼트닝, 혼합유지 등으로 인해 당류·지방·포화지방 비율이 높으며, 총 열량도 일반 도넛과 큰 차이가 없어 실질적인 다이어트 식품으로 보기는 어렵습니다.

출처 입력

대충 이런 내용

두개 다 먹었는데..

남은 끼니는 물로 마무리합니다

맛은 존맛도넛까진 아니지만

꽤 갠찮았어요

무슨 맛이냐면 고딩때 매점에서 사먹던

저런 빵 식감에 단맛 나는 가루 뿌린맛

가루 엄청 떨어짐

근데 이 글은 고준희 비판 목적 아님!

저 고준희 진짜 좋아합니다

몸매, 스타일, 성격까지

너무 멋지고 재밌고 예쁘신 분이죠!!

그냥..풀스쿡 두부도너츠 후기였습니다^^

다이어트 중인 분들

선택은 신중하게!~~~

모두 다이어트 성공하세요~!

집에 있는 재료로 10분 완성! 또띠아 피자 만들기

wogu_ — Wed, 23 Jul 2025 18:24:55 +0900

준비 재료

또띠아

피자 맛 나는 소스 아무거나

모짜렐라 치즈

취향에 맞는 토핑 재료 (양송이버섯, 피망, 햄, 올리브 등)

또띠아 한 면을 약불에 구워줍니다

양송이버섯, 햄 등 구워야 하는 재료는 미리 구워둡니다

또띠아 구운 면에 피자 소스를 발라줍니다

또띠아의 안 구운 면을 팬에 올리고, 위에 모짜렐라 치즈를 얹어줍니다

준비한 토핑 재료들도 함께 올려줍니다

뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 익혀줍니다

(10초 뒤 뚜껑을 열며) 다 됐나?!

먹다 보면 녹겠지 꺼내서 먹어줍니당

점심시간에 급하게 만들어서 토핑을 너무 적게 올렸지만

가볍게 한 끼 때우기엔 괜찮았어요

이웃님덜은 저처럼 대충 만들지 마시고 냉장고 털이해서

이것저것 올려서 맛있게 드셔요^^..호호

저녁엔 또띠아 대신 가지로 대신해서 가지피자 만들어 먹었어요

다진 파프리카랑 양송이 버섯 닭가슴살도 올려서 먹었는데 매우 든든

강릉 당일치기 여행｜엄지네 포장마차 꼬막 먹고 툇마루 커피까지!

wogu_ — Mon, 7 Jul 2025 18:10:54 +0900

월욜 업무 시작 전 모니터 앞에서 끄적여보는

주말 여행기록(눈물을 흘리며)

갑작스런 당일치기 강릉여행 제안

단칼에. 수락.

간만에 쐰 콧바람에 신나벌인

몇 년만에 재방문한 엄지네 포장마차

옹골찬 꼬막을 입에 가득 넣고 씹을 수 있음

밑반찬으로 나오는 꽃게무침(?)도 맛있다

다 먹고 나오면 입안에 바다향이 가득~

워낙 유명한 곳이지만

이웃님들도 강릉 가신다면, 눈으로 바다도 담고

엄지네 포장마차에서 입으로도 바다 한입 가득 담아보시길^^~*

웨이팅 지옥 툇마루 커피 마시기 성공!

처음마셔보는 커피맛인데 맛있었다

갤러리밥스 소금빵도 맛있다길래 소금빵도 테이크아웃

일반 소금빵하나랑 초옥이 커피 소금빵하나 먹었는데

커피소금빵 대맛! 안에 옥수수알갱이 들어있고 빵 겉부분이 모카번같은 느낌

나 느낌왔어. 얼마 있다가 저 맛 생각나서 강릉 또 갈거같아.

강문이랑 안목 해변 근처는 몇 번 가봐서

사근진 해변 쪽으로 이동~

러닝도 하려했는데 37도라서 포기ㅜㅜ

당일치기라 물에 빠지면 귀찮아지니까

구경만 하는데 물이 시워언혀

시워언하면 들어가야지

입수.

에헤헿 어떻게든 되겠지~

수영 할 줄 몰라서 깊게는 못들어갔지만

매우 즐거웠다

다놀고 근처 샤워장에서 대충 샤워하고

또 밥먹으러감

대동면옥에서 들기름 막국수랑 수육먹었다

수육 옆에 같이 나오는 명태회무침이 킥

돌아가기 전엔 중앙시장도 들렀다

뭐 사갈까 말까 고민하다가 더넛츠 피칸강정샀는데 엄청 맛있음~!

그릭요거트에 넣어먹으면 찰떡

당일치기이지만 충분히 알찼던 하루

왕복 운전해준 친구에게 진심으로 감사!!

자라, H&M 세일 시작! 뭘 샀냐면요~

wogu_ — Fri, 4 Jul 2025 15:40:40 +0900

자라랑 H&M 등 스파 브랜드 여름 세일이 시작되었어요!

입어보고 가성비 좋다고 생각한 구입템 공유해봅니다~!

먼저 자라 세일템 후기:

면 모달 탱크탑 화이트 S (3641/354)

17,900 → 11,900
재질 보드랍고 레이어드용으로 좋아 보여서 구매했어요!
당근마켓에 올릴 사진 같이 찍었지만 실물이 나아요ㅎㅎ
기장은 긴편이고 타이트하게 몸에 촥 달라 붙는 핏입니다!

더블 레이어 티셔츠 샌드/그레이 S (5644 318 061)

35,900 → 25,900
얇은 니트 원단이라 여름에도 입기 괜찮을 거 같아요
타이트하게 달라 붙는 핏이지만 뚱뚱해 보이지 않아서 좋았어요
무난한 디자인으로 치마 바지 반바지 등 다 잘어울립니다~!

TRF 데님 미니 스커트 화이트 XS (4060 91)

55,900 → 35,900
조금 크게 나왔지만 골반에 걸쳐 입으면 짱편해요~ 자라는 데님 치마 맛집이에요!

착샷

참고로 키 157에 몸무게 47키로 입니다!

40키로 초중반대 분들은 엄청 크실 거 같아요 참고해주세요!

Z1975 미니 데님 스커트 XS (4725 21)

55,900 → 35,900
비슷한 치마로 연청도 있어서 1시간 고민하다 가을까지 잘 입겠지 싶어서 샀어요
후회 없는 선택!! 가을에 맨투맨이나 니트랑 같이 코디해도 귀여울 거 같아요~

이 치마도 마음에 들었는데 실밥 마감이 아쉬워서 안 샀어요

집에 와서 약간 아른아른...

세일템은 아니지만 h&m에서 깔별로 3장이나 쟁인 러닝 쇼츠가 있어서 소개합니다~!

이거 편하고 빨리 마르고 주머니도 있고 생각보다 너무 좋아요

다른 러닝 쇼츠 대비 사알짝 두꺼운 느낌이긴한데

저는 만족이요 10키로 조깅까지도 쓸림이나 불편함 없었구요,

그치만 10키로 이상이나 빠른 러닝했을때 어떨지는 모르겠어요!

겉 쇼츠 올리면 레깅스 나오는데

주머니 달려 있어요 ㅎㅎ 아주 굿~

러닝벨트없이 저 주머니에 폰 넣고 뛰었는데

크게 불편함이 느껴지진 않았습니다!

검정색이랑 노랑색도 있는데

살까말까 고민하다가 잘 참았어요ㅠㅠ

테니스나 다른 운동할 때도 입기 편할 거 같다는

개인적인 생각! 강추템입니다!

자기야 영어로? 애인이 부를 때 쓰는 표현 정리

wogu_ — Wed, 25 Jun 2025 16:45:57 +0900

영어로 ‘자기야’는 뭐라고 할까요?

예전에 올렸던 헤이링 영어회화 앱 추천 글에

‘자기야 영어로’라는 키워드로 들어오신 분들이 꾸준히 계시더라구요!

그래서 ‘자기야’를 영어로 어떻게 표현하는지

실제 원어민이 자주 쓰는 애칭,

요즘 MZ세대가 쓰는 트렌디한 표현,

그리고 주의해서 써야 할 표현을 정리해봤어요.

참고해주세요~!

1. 가장 많이 쓰이는 기본 애칭!

Baby / Babe

가장 많이 쓰이는 연인 애칭이에요.

남녀 모두 사용 가능하고, 캐주얼하면서도 다정한 느낌을 줍니다.

"Hey babe, did you eat?"
"Good night, baby. Sleep tight."

Honey

따뜻하고 부드러운 분위기를 줄 때 쓰는 고전적인 표현입니다.

미국 남부에서는 점원이 손님에게도 쓰는 일상적인 단어라고 해요.

"Honey, could you pass me the remote?"
"Don’t worry, honey. I’ve got you."

Sweetheart / Sweetie

다정하고 포근한 표현.

특히 여성에게 자주 쓰이며, 부모가 아이에게 쓰기도 해요.

"Thanks for everything, sweetheart."
"You okay, sweetie?"

Darling

영국식 표현으로 우아하고 포멀한 느낌.

고전 영화나 드라마에서 자주 등장하는 단어예요.

"You look stunning, darling."
"It’s alright, darling. I’m here now."

2. 요즘 MZ세대가 쓰는 트렌디한 애칭

Boo

연인에게 쓰는 애칭, 한국어로는 “자기야”, “여보” 느낌이에요.

프랑스어 beau (멋진 남자, 애인) → 영어로 발음이 변형되어 “boo”로 정착되었고

1990년대 힙합·R&B 문화 통해 대중화되었습니다.

"Boo, are we still on for dinner?"
“I love you, boo.”

Bae

'Before Anyone Else'의 약자.

아직도 많이 쓰이고 있어요. 의미는 ‘내 최애’, ‘내 사람’.

"You're my bae and that’s not changing."
"Movie night with bae."

Wifey / Hubby

결혼은 안 했지만 ‘아내 같은 여자친구’, ‘남편 같은 남자친구’로

서로를 애정 어린 호칭으로 부를 때 쓰여요.

"Chilling with my wifey tonight."
"My hubby just made me dinner."
TMI: 힙합 가사나 SNS에서도 자주 등장해요!

(예: "wifey material" = 결혼감 있는 여자)

My person

진심과 감정을 담아 쓸 수 있는 표현이에요.

“넌 내 사람이야”라는 말로, 연인뿐 아니라 베프끼리도 사용됩니다.

"You’re not just my boyfriend. You’re my person."
"No matter what, I still have my person."
TMI: 드라마 <그레이 아나토미>에서 크리스티나가 메러디스에게 처음 사용한 말이에요.

이후 전 세계적으로 유행하면서 감성 애칭의 대표로 자리잡았어요.

Main

Z세대 밈 표현입니다.

“넌 내 메인캐야”, “내 인생 주인공은 너야”라는 느낌이에요.

"You’re my main, always."
"Main character energy? That’s you, obviously."

Pookie

틱톡을 중심으로 유행한 귀엽고 장난스러운 애칭이에요.

최근 Z세대 사이에서는 틱톡이나 인스타그램 등에서

일부러 과한 애정 표현을 장난스럽게 과장해 쓰는 밈 문화가 유행하고 있어요.

한국식으로 비유하자면 “내 새꾸”, “뿌잉 내 쪼꼬미” 같은 표현에 가까워서

과하게 사용하면 오히려 오글거리거나 역효과가 날 수 있어요.

그래서 친밀도와 분위기를 잘 보고 사용하는 게 좋아요.

"Pookie, where’s my hug?"
"Don’t ignore me, pookie."

3. 주의해서 써야 하는 애칭

Cutie

뜻은 귀엽지만, 어린애나 반려동물에게 더 잘 어울리는 느낌이라

성인 연인 사이에서는 유치하거나 부담스럽게 느껴질 수 있어요.

"Hey cutie ." (상대가 좋아하면 OK, 아니면 X)

Lovebug

bug라는 단어 때문에 거부감 가질 수 있어요.

또 미국 일부 지역에선 부모가 자녀에게 쓰는 말이기도 해요.

"Good morning, lovebug~"

Dear / Lovely / Lover

Dear: 이메일, 편지용 표현. 대화에선 너무 격식 있음.
Lovely: 칭찬으론 좋지만 애칭으론 어색함.
Lover: 소설적·감성적 표현. 현실에선 잘 안 써서 오글주의.

마무리하며

✅ 무난하게 쓰고 싶다면 → Baby / Honey / Babe

✅ 트렌디하게 쓰고 싶다면 → Boo / Bae / Pookie

✅ 진심과 감정 담고 싶다면 → My person / Main / Wifey

‘자기야’를 영어로 어떻게 부르는지 살펴봤어요.

중요한 건 단어보다 누가, 어떤 마음으로 부르느냐 아니겠어요?

여러분은 어떤 애칭이 가장 마음에 드셨나요?

혹시 지금 사랑하는 사람에게 쓰고 있는 애칭이 있거나

또는 소개하고 싶은 귀여운 표현이 있다면 댓글로 공유해주세요~!

AI영어회화어플 추천! 헤이링 내돈내산 사용후기~

wogu_ — Sat, 14 Jun 2025 17:39:35 +0900

으이그 내가 그렇게 좋아?

오늘 소개할 어플은 헤이링(heyring) 입니다.

상대가 사람이 아닌 AI라 실수해도 부담 없고 눈치 보지 않고 말할 수 있는!!

AI 기반 영어 회화 어플 ~~ 헤이링!

직접 사용해보고 괜찮다 싶어서 추천드려요.

개인적으로는 가성비 좋은 영어 회화 앱이라고 생각합니다

원래는 민병철 전화영어를 했었는데,

가격도 제법 있고 무엇보다 제 영어 실력이 부족하다 보니

예습을 못 한 날엔 말 더듬다가 시간 다 가버리더라고요.

게다가 원어민분들이 한국어를 전혀 못 하시는 경우가 많아서

"How do you say [한국어] in English?"라고 물어도 못 알아들으시는 경우가 많았어요.

파파고로 번역해가며 말하면 시간은 더 오래 걸리고

결국 돈 내고 배우는 입장인데 괜히 위축되더라고요.

그러던 중 발견한 게 바로 헤이링!

비슷한 영어회화 어플로는 스픽이나 튜터링도 있는데요, 각자 스타일이 조금 달라요.

스픽은 발음 교정과 스크립트 기반 연습,

튜터링은 실제 원어민과 1:1 수업이 강점인 걸로 알려져 있어요.

헤이링은 눈치 안 보고 내가 원하는 시간에 영어 회화를 할 수 있고,

무료 버전은 통화 시간이 짧긴 하지만 유료로 바꾸면 원하는 만큼 대화가 가능해요.

대화 후에는 피드백 리포트까지 받을 수 있습니다.

제 영어 이름이 Wendy인 이유는 유치원 다닐 때 영어 이름을 정해야 했는데

제 이름 '우정'의 앞글자 W로 시작하는 영어 이름 리스트를 보다가 골랐읍니다.

챗GPT처럼 간단하게 프로필을 설정하면

AI가 그 정보를 참고해서 나와 대화해요

AI 목소리와 말하기 속도도 직접 설정할 수 있는데

저는 사심을 담아서 세련되고 차분한 남성 음성으로 설정했어요

전화를 직접 거는 기능도 있는데 이때 AI 캐릭터를 선택할 수도 있어요.

몇 번 써봤는데 목소리 외에 큰 차이는 못 느꼈어요.

정해둔 시간을 설정하면 AI가 전화를 걸어줍니다

전화를 못 받을 경우 몇 번 더 시도하는데,

그 횟수도 설정할 수 있어요.

많이 설정해두면 결국 받게 됩니다.

영어 공부를 강제 실행시키는 좋은 장치(?)랄까요

만약 일정 때문에 통화가 어려운 날에는

‘쉬어가기’ 기능을 사용하면 해당 날짜엔 전화가 오지 않아요.

자 이제 브라이언과 대화를 해볼게요!

이날은 딱히 할 얘기가 없어서 오늘 뭐 했는지 이야기하고

플러팅도 열심히하고 이제 끊어야 할 것 같아 라고 하니

갑자기 AI가 "선물 줄게" 하며 잡더라고요

설렜음

자기야 나 이럴려고 만나?

예. 결제했고요.

첫 통화를 5분 정도 하면 통화 시간 연장 여부를 물어보는 알림이 떠요.

5분, 10분 등으로 추가 설정이 가능하고,

이날은 거의 25분 넘게 통화했어요

영어 실력이 부족해도 부담 없이 말할 수 있고,

통화 후에는 상세한 리포트가 제공돼요.

대화 중 사용한 어색한 표현을 짚어주고

어떻게 말하면 더 자연스러운지 알려줘서 정말 유용하더라고요.

물론 아직 앱이 완전히 안정화된 건 아니라서

아쉬운 점도 있고 약간 불편한 부분도 있지만

연간 98,000원이라는 가격이면 충분히 만족스럽습니다!

그리고 계속 업데이트되면서 기능이 좋아지고 있어요:)

예전엔 "What do you call '한국어' in English?"라고 물으면 못 알아들었는데,

요즘엔 “그건 영어로 이렇게 말하면 돼”라며 자연스럽게 알려주더라고요~!

이런 분께 추천합니다

말문을 트고 싶거나 영어 울렁증 극복하고 싶은 분
시간과 장소 제약 없이 자유롭게 영어 회화 연습하고 싶은 분
실수해도 부담 없이 편하게 말할 수 있는 환경을 찾는 분
대화 후 바로 피드백을 받아 성장하고 싶은 분
고가의 전화영어가 부담스러워 가성비 좋은 대안을 찾는 분

영어회화 고민이라면

헤이링 체험해보세요!!^^

쇼펜하우어 인생수업2,한 번뿐인 삶 이렇게 살아라 철학 책 입문도서로 추천!

wogu_ — Sat, 14 Jun 2025 17:35:21 +0900

저는 철학을 좋아합니다

왜 좋아하냐 "인간은 무엇일까?"가 너무 궁금하기 때문이에요

수많은 생명체 중 유독 인간만 다르고,

그 안에서도 나는 왜 사람으로 태어났을까? 같은 생각을 종종 합니다

생김새, 성격까지 같은 사람이 단 한 명도 없다는 사실이 무서울 때도 있고

각자의 개성이 있다는게 재밌게 느껴지기도 합니다

그리고 특히 ‘인간의 감정’이라는 걸 이해하는 게 어려울 때가 있어요

때떄론 고민... 감정 표현이 서툰 편이라 왜 이런 감정을 느꼈는지 자꾸 분석하게 되고

감정도 문제처럼 원인을 파악하고 해결하려 드는 경향이 있어요. T발C임 ㅠㅠ

아무튼 진지병 쿨타임이 돌아와서 독서기록을 남겨봅니다.

읽은 책은 『쇼펜하우어 인생수업 – 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라』 입니다.

인생 한 번뿐인데, 나 하고 싶은 거 다 해봐야 후회 안 하지 않겠어?

요즘 저 자신에게 정말 자주 던지는 질문이에요.

그래서인지 제목부터 슈퍼이끌림

참고로 종이책은 아니고 밀리의 서재로 읽었어요

책 분량이 많지 않고, 각 주제별로 짧게 정리되어 있어서

숏폼 중독자인 저도 술술 읽었답니다:)

중간중간 주옥같은 멘트들도 많이 메모해놨어요

예전에 『마흔에 읽는 쇼펜하우어』도 조금 읽었는데(완독은못함 재미가없엇음)

이번 책은 공감이 더 많이 돼서였는지 훨씬 잘 읽혔어요.

책을 읽으면서 나 꽤 잘하고 있네 싶었던 부분에서는

쇼펜하우어님께 인정받는 거 같아서 내심 뿌듯했고

반대로 긁힌 부분도 많았습니다^^ 촌철살인마

그래도 나를 되돌아보고 더 나아지려는 노력은 참 중요한 것 같아요

그래서 이 책을 기록해두고 싶었습니다.

긁힌 문장, 위로받은 문장, 삶의 방향을 잡아준 문장들을 공유해볼게요~

가장 와닿았던 문장들 + 나의 생각

“인간으로 존엄할 수 있는 이유는 사유할 수 있다는 사실 때문이다.”

“이럴 때일수록 나는 누구인가, 삶의 의미는 무엇인가 본질적인 질문을 던지고 그 답을 찾는 과정을 더 즐겨야 한다.”

AI와 인간의 차이점은 사유

요즘 AI가 인간보다 더 똑똑한 것 같다는 생각에 불안할 때가 많은데,

“AI는 사유하지 않는다”라는 이 문장이 뇌리를 칩니다.

나는 생각할 수 있고? 존재의 의미를 찾을 수 있는 존재이고? 그걸 잊지 말아야겠다 생각했어요

“걱정이 너무 많은 사람은 지금을 만끽하지 못하고 신경쇠약에 가까운 상태로 일상을 지낸다.”

지금 이 순간에 집중하려는 노력

이 문장은 마치 지금의 나를 겨냥한 듯했어요.

걱정이 많아서 현재에 집중하지 못했던 순간이 많은데

요즘은 조금씩 “지금”을 살아보려는 연습을 하고 있습니다

“자신이 무엇을 추구하고 무엇을 원했는지 알아가면서 자기 자신을 이해해야 한다.”

나를 이해하려는 시도 자체가 중요한 것

정말 단순한 말인데도 계속 고민하는 말입니다. 내가 원하는 건 뭘까, 잘하는 건 뭘까.

답은 몰라도 생각하는 과정 자체가 ‘사유하는 인간’의 모습이겠죠?

“노년기에는 열정이 떠나가고, 그 빈자리에 명상이 자리잡는다.”

젊음에 대한 조급함을 내려놓게 만든 문장

지금 이 순간을 어떻게 보내야 후회가 없을까 조급했어요

그런데 이 문장을 읽고 ‘지금의 열정’은 언젠가 ‘명상’이 되는 거구나 싶어요

“무엇이든 시작했다면 끝까지 집중하라. 하나의 생각이 다른 생각들을 밀어내지 않게 하라.”

매순간 주어진 일에 조금 더 집중하고 최선을 다하자는 다짐과 반성을 하게 만든 문장입니다.

“행복은 절대적인 것이 아니라 만족의 문제이다.”

비교에서 벗어나려는 노력

돈을 많이 벌어야 행복한 걸까? 좋은 회사 다닌다고 행복한 걸까?

이 문장은 그런 혼란을 잠재워줬어요 ‘내 삶에 내가 만족하느냐’, 이것이 핵심.

“지식을 말하는 사람이 과연 지혜를 말하는 것인지 적당히 의심해볼 필요가 있다.”

‘지혜로운 사람’에 대한 새로운 정의

학벌 좋고 똑똑한 사람들을 부러워한 적이 많은데, 이 문장을 읽고 나서 ‘지식’과 ‘지혜’는 전혀 다른 거구나 싶었어요.

지혜는 결국 삶의 방식이라는 걸 알게 됐습니다.

마무리하며^^*

철학을 좋아한다는 말 약간 쑥쓰럽긴해요

구글 이미지에서 퍼옴

조만간 이런 이미지 카톡 프로필로 해놓을거같고 그런 느낌..

내 삶을 더 깊이 이해하려는 태도.

그게 바로 철학의 시작이니깨~ 좋은거니깨~

다 같이 책도 읽고 그르면 좋은거니깨~

이웃님들 중에서도

혹시 요즘 나는 왜 이럴까?, 내 삶은 이대로 괜찮을까?

이런 질문을 자주 떠올리는 분이 있다면

『쇼펜하우어 인생수업』 추천드립니다.

스톤베이 소비뇽블랑 추천! (+찰떡 가지안주만들기)

wogu_ — Fri, 6 Jun 2025 17:13:40 +0900

윌 스미스 (Will Smith)

“당신이 위대해지기 전에, 먼저 형편없어지는 걸 감수해야 한다.”

(“You don’t start out excellent. You have to be willing to be bad at something first.”)

간단하게 안주 만들어서 혼술하는걸 조아합니다

저번에 사놓은 스톤베이랑 같이 먹을 안주를 만들어 보았습니다

재료 : 가지, 피자맛 나는 소스, 단백질(새우나 닭가슴살 등),바질, 치즈,올리브오일,필요하면 소금이랑 후추

요리 전에 가지랑 바질은 식초탄 물에 5분 정도 담그고 깨끗이 행궈줘야합니다

오일 두른 팬에 가지를 구워줍니다

뭔가 우아한 맛을 느끼고 싶어서 트러플소금으로 밑간 해줫어요

가지 양면이 어느정도 익으면 피자소스도 발라줍니다

닭가슴살 찢어서 올리고 치즈 뿌려주고 싱거울거 같아서 소스 좀 더 뿌려줍니다

바질 올려주고 뚜껑 닫고 열로 치즈를 녹여줍니다

후라이팬에 흰가루는 트러플소금 잔해들입니다 드런거 아님

짜란 노밀가루 글루텐프리 다이어트 피자 완성입니다

후라이팬에서 그릇으로 옮기는 도중에 모양이 망가졌습니다

속상하지만 맛있었습니다

와인을 기네스잔에 마셔서 죄송합니다

눈살 찌푸리지 마십시오,,

이렇게하면 와인잔이 되.. 파핳!ㅋ

그래도 가지구이랑 와인 페어링은 좋았어요

다음엔 안주를 좀 더 완성도있게 만들어봐야게써요 힝

해피불금~

불금에 안주로 딱이요! 닭똥집꼬치 레시피~

wogu_ — Fri, 6 Jun 2025 17:09:14 +0900

새벽 1시에 퇴근하고 집에왔더니

술 한잔 생각나더라고요

닭똥집 따앟! 한점에!

준비물 : 닭근위, 꼬지, 소금, 양념,식용유,파랑 마늘 꼬치는 선택

다이소에 파는 꼬지입니다

왼쪽이 일관되게 정리되어 있어서

제품 관리가 더 잘되어있을 거 같고

그래서 왼쪽꺼 샀다는 tmi

똥집 잡내가 꽤 나더라구요

굵은소금으로 1차 세척

밀가루로 2차 세척해줍니다

세척한 닭근위를 잘 손질해서 꼬지에 꽂아줍니다

위에 유투브 보면서 했슴다 매우 잘 설명해주심

후라이팬에 꼬치 올리고

기름이랑 소금 뿌려서 약불에 구워주고

양념도 발라서 구웠습니다

양념이 킥이었습니다

요놈 j m t

기름 두르고 요리할때마다

후라이팬에 불이 붙는 상상을 하는데요

기름두른 후라이팬에 불이 붙었을땐

물로 끄면 안됩니다

그라믄 무엇을 이용해서 꺼야하냐

정답은 배추와 마요네즈입니다

항시. 배추와 마요네즈를 구비해두십시오.

배추와 마요네즈가 없다면

팬 뚜껑으로 덮어서 산소를 차단해주십시오

비주얼 또 망

저 알류미늄은 똥집 튀김 만들려고

다이소에서 산 직화종지(?)인데

튀김 양 조금 만들고 싶을 때 쓰면

유용한 거 같아요 캠핑 갈 때도 좋을 거 같구요

직화 가능!

아무튼 튀김가루가 없어서 부침가루로

반죽 만들었더니 안튀겨짐

마늘은 살짝 데치고 구워주면

맵지도 않고 식감이 부드럽습니다 like 감자

오이에 멸치액젓,식초,고추가루 조금 넣어서

섞어주면 상큼함을 더해줄 사이드메뉴까지 완성입니다

파꼬치도 만드려고 햇는디 못 만들었어요

똥집이 생각보다 손이 많이가서 지쳤습니다

어찌저찌 만들어본 닭똥침꼬치입니다

재밌었고 다시는 보지말자가아니라

담백한 맥주 안주로 만들어먹기 괜찮았습니다

미리 해피 불금~